Yoga und Achtsamkeit - Termine


Präsenzkurs in der Waldorfschule und Online-Präsenzkurse

     
Online per ZOOM
dienstags 19:30 bis 21:00 
6 Abende vom 26.05. bis 30.05.
Investition: 66 € 
Einstieg jederzeit möglich  

 

in der Waldorfschule in Hangelar
mittwochs 19:00 bis 20:30

6 Abende vom 27.05. bis 01.07.

Investition: 66 € 

Einstieg jederzeit möglich 
   

 Achtsamkeit schulen  Achtsamkeits-Yoga, Bodyscan und Meditation
Samstag 06.06. von 19:00 bis 21:00 Uhr
Sonntag 05.07. von 19:00 bis 21:00 Uhr
Investition: je 18 € 
           
MBSR 8-Wochen-Kurs: donnerstags 
vom 13.02. bis 02.04.2020
8 Abende, jeweils 19:00 bis 21:30 Uhr
Achtsamkeitstag am 15.03.  10:00 - 15:00 Uhr
Investition: 360 € inkl. Handout und Audio-Übungsanleitungen
(für Geringverdiener Ermäßigung möglich)
          
MBSR 8-Wochen-Kurs: nächster Kurs beginnt im April 2020
jeweils 19:00 bis 21:30 Uhr
plus 1 Tag in Achtsamkeitstag von 10:00 bis 15:00 Uhr
bei Interesse bitte melden
Investition: 360 € inkl. Handout und Audio-Übungsanleitungen
(für Geringverdiener Ermäßigung möglich)
 
    
Für weitere Informationen und bei Interesse für ein persönliches Gespräch,
nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.
      

Ich freue mich auf gemeinsame Erfahrungen.