dienstags: 19:30 bis 21:00 Uhr - Online per ZOOM
mittwochs: 19:00 bis 20:30 Uhr - Waldorfschule in St. Augustin-Hangelar
Ein Wechsel zwischen beiden Kursen und Nachholen an einem anderen Kurstag ist möglich.
Probestunde 13 €
Für weitere Informationen und bei Interesse nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf.
Shakti-Dance
- Dynamische Yoga-Strechings - Mantra-Dance und Meditation - Loslassen und Energie gewinnen
in Planung
Regeneratives
Üben - In den Asanas mit Hilfsmitteln länger verweilen - Sich selber wahrnehmen und Eins werden
in Planung
Resilienz-Yoga - Thema Stress - Wir nähern
uns diesem Thema mit Asanas, Pranayamas und Meditationen aus dem Yoga
Für weitere Informationen und bei Interesse für ein persönliches Gespräch,
nehmen Sie bitte mit mir Kontakt
auf.