Bewegungsmeditation ist Meditation in Bewegung. Häufig finden  diese Übungen im Stehen und mit Musik statt.

Vor der Meditationseinheit machen wir ein Yogaset, welches auf die Meditation ausgerichtet ist. Nach der Meditation findet eine Entspannungseinheit im Liegen statt.

Für weitere Informationen nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.

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