dienstags: 19:30 bis 21:00 Uhr - Online per ZOOM
8 Abende - 19.08. bis 14.10. - außer: 09.09. - Beitrag: 104 €
mittwochs: 19:00 bis 20:30 Uhr - Waldorfschule in St. Augustin-Hangelar
8 Abende - 20.08. bis 15.10. - außer:
10.09. - Beitrag: 104 €
Einstieg in alle Kurse jederzeit möglich.
Ein Wechsel zwischen beiden Kursen und Nachholen an einem anderen Kurstag ist möglich.
Probestunde 13 € - Einzelne Stunden 18 €
Shakti-Dance
- Dynamische Yoga-Strechings - Mantra-Dance und Meditation - Loslassen und Energie gewinnen
Sonntag: 19.10. - 10:00 bis 13:00 Uhr - Troisdorf-Eschmar - Beitrag: 39
€
Regeneratives
Üben - In den Asanas mit Hilfsmitteln länger verweilen - Sich selber wahrnehmen und Eins werden
Samstag: 08.11. - 15:00 bis 18:00 Uhr - Troisdorf-Eschmar - Beitrag: 39 €
Resilienz-Yoga - Thema Stress - Wir nähern
uns diesem Thema mit Asanas, Pranayamas und Meditationen aus dem Yoga
Sonntag: 14.12. - 11:00 bis
13:00 Uhr - Troisdorf-Eschmar - Beitrag: 26 €
Termine in Planung - jeweils 10:00 bis 13:00 Uhr
Termine einzeln buchbar - Beitrag pro Tag:
8 x donnerstags von 18:30 bis ca. 20:30 + 1 Achtsamkeitstag von 10:00 bis ca. 15:00 Uhr
Termine: 10.10 bis 21.11. und Achtsamkeitstag am 09.11.
Beitrag: 380 € inkl. Handout und Übungs-Anleitungen
Für weitere Informationen und bei Interesse für ein persönliches Gespräch,
nehmen Sie bitte mit mir Kontakt
auf.